¿Has notado que te están apareciendo muchas bolitas blancas en la cara y no sabes qué hacer con ello? Posiblemente lo que tengas sean quistes de millium y son un problema puramente estético que no afecta a la salud. Sin embargo, si quieres deshacerte de ellos, hay formas de prevenirlos y tratarlos.
Los quistes de millium también reciben el nombre de comedones cerrados o milios y se producen con gran frecuencia en la población general. Es un motivo frecuente en mi consulta dermatológica y se presentan con mayor frecuencia en pacientes con piel grasa y/o que utilizan cremas muy oclusivas.
Tabla de contenidos
¿Qué es un quiste de millium?
Un millium se forma en la base de un folículo piloso o de una glándula sudorípara. Se forman cuando la queratina (una sustancia producida por la piel) queda atrapada bajo la capa externa de la piel, formando un pequeño quiste duro al tacto y de aspecto como una bolita blanca.
Estos quistes se producen de forma espontánea (primarios) y otras en respuesta a una lesión cutánea (secundarios).
- Los quistes de millium primarios se forman directamente a partir de queratina atrapada y suelen aparecer en la cara de los bebés y los adultos. En este artículo solo hablaré de los quistes de millium en el adulto, que se desarrollan típicamente en los párpados, mejillas, frente e incluso en los genitales.
- Los quistes de millium secundarios también son quistes diminutos y tienen un aspecto similar, pero se desarrollan después de que algo obstruya los conductos que conducen a la superficie de la piel, como por ejemplo después de una herida, una quemadura o una ampolla en la piel.
¿Cómo prevenir que aparezcan los quistes de millium?
Hay muchas cosas que podemos hacer para prevenir que pueden aparecer nuevos quistes de millium en incluso tratar los que ya tenemos en nuestra piel. Si vemos que estas medidas no son suficientes tendrás que solicitar una visita con tu dermatólogo favorito para te los quite con un método aséptico.
1- ¡No apretar!
Primero lo primero, ¡no intentes nunca reventar o apretar un milium!
A diferencia de la pústula típica del acné, el millium es un pequeño quiste que tiene una cápsula en el interior de la piel. Por esto es que el pequeño bulto blanco del interior del milium es muy duro. Está formado por un tapón de células cutáneas muertas queratinizadas (endurecidas) que han quedado atrapadas justo debajo de la superficie de la piel.
Por mucho que lo intentes, apretar los milios no te llevará a ninguna parte. Ese pequeño bulto es demasiado duro, casi como un grano de arena. Dado que los estas bolitas blancas se forman bajo una fina capa de piel y no en el poro (como ocurre con los granos de acné), no hay ninguna abertura en la piel por la que el tapón pueda escapar.
¡Si sigues apretando solo lograrás inflamar la piel e incluso dejar cicatrices de por vida!
2- Protegerse del sol
En el caso de los adultos la sobreexposición solar crónica puede ser un factor muy importante para el desarrollo de estos quistes. Como resultado, la piel tiene dificultades para expulsar las escamas de queratina a la superficie y se formarán estas bolitas blancas.
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3- Evitar cremas "grasas"
Es muy importante evitar las cremas que puedan dejar la cara muy grasa y oleosa. Además es importante evitar las bases de maquillajes muy densas que pueda empeorar el problema.
Si tienes una piel propensa a la formación de quistes de millium, evita los siguientes ingredientes en las cremas:
- Parafina líquida
- Petróleo líquido
- Aceite de parafina
- Paraffinum liquidum
- Vaselina líquida
- Aceite de petróleo
¿Cómo tratar los quistes de millium?
En el caso de los bebés que presenten quistes de millium no será necesario realizar ningún tratamiento, ya que se marcharán por su cuenta en un plazo de pocas semanas.
En el caso de quistes de millium primarios o secundarios en el adulto es más difícil que desaparezcan por su cuenta y muchas veces será necesario su tratamiento.
1- Cremas para eliminar quistes de millium
En lugar de intentar (sin éxito) arrancar un milium, puedes empezar con un producto de ácido salicílico, ácido glicólico o retinoides de venta libre. Estos productos ayudan a exfoliar la piel y ayudan a liberar los poros que se han ocluido tratando y previniendo que aparezcan nuevos milios. Pero ten cuidado, estos productos no se puede utilizar en los párpados. En este caso es mejor que consultes con tu dermatólogo para que los puedes retirar.
Sin embargo, prepárate para utilizarlos a largo plazo. Los milios son muy resistentes y pueden pasar meses hasta que se observe alguna mejora.
Cremas exfoliantes
Los retinoides son muy efectivos para exfoliar la piel y acelerar la renovación celular. El retinol puede irritar la piel al principio, por lo que debes comenzar a utilizar estos productos poco a poco.
Cómo utilizarlo: Aplicarlo cada noche antes de dormir. Iniciarlo pocas veces a la semana y luego aumentar la frecuencia progresivamente hasta hacerlo cada noche.
Mis favoritos:
- Retinol Serum B3
- Neostrata alta potencia R
- Redermic [R] – La Roche Posay
- Wrinkle and texture repair ZO Skin (solo bajo supervisión médica)
Jabones seborreguladores
Si además tienes la piel grasa u oleosa será necesario incluir a tu rutina de cuidados un jabón seborregulador.
Cómo utilizarlo: Aplicarlo cada mañana y noche haciendo un leve masaje en la cara y luego y aclarar con agua.
Mis favoritos:
2- Extracción manual de los quistes
Si tienes muchos milios y ellos:
- Han permanecido durante mucho tiempo
- No se han ido con tratamientos de venta libre
- Están en un lugar que es difícil de tratar (como el párpado)
¡El siguiente paso es acudir a un dermatólogo!
Normalmente en nuestra consulta realizamos una incisión en la piel sobre el milio con una aguja estéril o mediante una lanceta con un bisturí nº11. Luego quitamos el quiste con la ayuda de un extractor de comedones para realizar de una forma no traumática.
Aunque los quistes de millium se encuentran en las capas externas de la piel, son difíciles de eliminar sin el material adecuado. No intentes eliminarlos en casa, ya que puedes dejar una cicatriz.
3- Láser de CO2 para los millium
El láser de CO2 es otro método muy eficaz para eliminar quistes de millium. Es uno de mis métodos favoritos porque me permite realizar la extracción con gran precisión y con la ventaja de que los quistes de millium no vuelvan a aparecer. Además nos permite tratar con mucha seguridad zonas delicadas como los párpados.
Si el paciente tiene pocas lesiones será posible hacerlo sin anestesia y en el caso de tener muchas ponemos antes una crema de anestesia en la zona afecta.
4-Peelings y dermabrasión
Los peelings y la dermabrasión también se han descrito para el tratamiento de los quistes de millium. Tiene peores tasas de respuesta en comparación con los tratamientos previos por lo que no es lo que indico en primera instancia. Normalmente se reservan para cuando la extensión y la cantidad de millium es muy alta.
Conclusiones
Si eres una persona propensa a desarrollar bolitas blancas en la cara puedes probar a utilizar las cremas que te recomiendo en este post. Si pese a hacer la prevención de forma correcta persisten los quistes de millium, será necesario ir a tu dermatólogo para una extracción profesional de los mismos.
48 respuestas
Buenos dias,
Ayer me aplicaron frio para quitar tres quistes millium que tengo en la cara y no sali nada convencida con el tratamiento. No escucho ni leo en ningun sitio que este sea el tratamiento correcto para eliminarlos. De momento me ha causado una especie de ampollas en la zona por las quemaduras….. Estoy en lo correcto??? Se equivoco en el tratamiento??? lo que yo he leido es que se deben extraer despues de pincharlos.
Hola Covadonga, se ha descrito el tratamiento con crioterapia, pero no me parece el procedimiento más adecuado. Es mejor los que comento en el blog.
Hola tengo demasiados en la nariz ya llevo 2 años con ellos y ocupo ácidos glicolicos y salicílico, nada ayuda a que disminuyan y eso que estoy en tratamiento con la dermatóloga estoy harto quiero ya que se vayan de mi nariz
Hola yo tengo quistes milium en la nariz y es algo muy molesto en el aspecto de la sensación de tenerlos ya eh acudido a ser más que con láser intentaron unos 3 quistes pero ni así pudieron que puedo hacer estoy harto de esto ?????
Hola Robert. Espero que estés my bien ¿Has ido a la consulta de un dermatólogo? Si no lo has hecho, te lo recomiendo.
hola, tenia un puton de grasa y me lo intente explotar creyendo que es una espinilla y se ha quedado muy rojo, ya llevo años y quería saber si tiene solución o no.
graciaaas!!
Estimado Dario, Habría que mirar de qué se trata y seguramente se pueda mejorar
Hola pueden aparecer en las piernas ?
Es raro pero puede pasar sobre una cicatriz por ejemplo. Seguramente lo que preguntas se trate de otro diagnóstico. Te recomiendo valorarlo con tu dermatólogo.
Hola. Yo tengo muchos y los tengo desde chiquita. Me salen en los párpados y son molestos. Después tengo en las mejillas, pero nunca me hice tratar
Hola Yanet,
Espero que estés muy bien. Es importante que los veas con un dermatólogo porque con un buen tratamiento se pueden quitar y mejorar mucho.
Me están saliendo esos granitos blancos y observo ya más pequeñitos. Me dicen que la vitamina niacinamida limpia las irregularidades de la piel.
Hola Nancy,
Si tienes muchos quistes de millium lo ideal es que te vea un especialista para quitarlas y recomendarte un tratamiento específico. La niacinamida es un buen tratamiento pero seguramente no quitará estos quistes.
A mi me salió uno en el dedo meñique de la mano izquierda, por desesperación lo pinche con una aguja, pero después de haber hecho eso se me formó un bulto pequeño de piel en esa parte 😭.
Hola,
Seguramente no se trate de un quiste de millium por lo que me cuentas. Te recomiendo revisarlo con un especialista.
Muchos saludos
Mi hijos de 5 años lo tiene desde nacimiento en las mejillas y los brazos ..siempre me dijeron que era queratosis ☹️
Efectivamente, lo que tiene tu hijo puede ser otra condición que se llama queratosis pilar. Para hacer un diagnóstico debes visitar a un dermatólogo.
Muchos saludos
Hola que tal,a mí me aparecen seguido en las.mejillas pero también en algunas partes como el pecho, también muy cerca del ano y la zona pélvica tengo dos chiquitos, como puedo eliminarlos en esas zonas? Gracias
Hola Eric,
Hay que evaluarlos en persona pero seguro que se pueden quitar con algún procedimiento sencillo.
Gracias por la.informacion, fue de mucho alivio saber q no era otra cosa. Tengo 39. Creo.q me.aparecieron por una crema muy oleosa que estoy usando, (soy de piel mixta), ademas por el sol (tengo piel sensible) y por el uso de la.mascarilla porque me suda mucho la cara cuando la uso y he notado q se me forman puntos negros y acné…
Puedo aplicar los productos recomendados si mi quiste de millium esta unos dos centímetros de bajo de donde termina mi ojo?
Hola Henna. Seguro que no hay problemas. Empieza con los productos con poca cantidad y si no se irrita la piel puedes ir aumentado la cantidad y frecuencia.
Hace unos 8 años me saque un millium y quedó una cicatriz como un agujero, siento como que crece y se pone como un punto negro con frecuencia. ¿Tendré esperanza de se cierre ese poro con algo?
Hola Carmen,
Seguramente se trate de un pequeño quiste epidérmico y que para solucionarlo requerirá una pequeña cirugía ambulatoria para quitar la cápsula que se encuentra dentro de la piel.
Muchos saludos
Hola, tengo un bulto de grasa que es blandito y me han dicho que me ponga una gasa con vinagre de manzana que va muy bien, ¿me lo aconsejan?
Hola Alfonso,
Para nada recomendable. Lo que hay que hacer es un adecuado diagnóstico en una consulta dermatológica y dependiendo de ello elegir un tratamiento correcto.
Hola! Yo estoy usando un exfoliante de Paula’s choice con 2% de BHA liquid exfoliant y ácido salicilico y después retinol de theinkeylist, son buenos productos? Saludos!
Hola!
Hace una semana me quitaron unos miliums del párpado con un bisturí eléctrico, el dermatólogo no hizo ninguna extracción, solo quemó. Ahora se están cayendo las costras y parece que son más pequeñitos pero muchos siguen ahí. ¿Es normal?
¿Con el procedimiento láser es más efectivo?
Un saludo!
Anna
Hola Anna,
Espero que estés muy bien. Para saber mejor que responderte me gustaría ver tus quistes de millium. Hay muchos tratamientos para quitarlos y uno de ellos es el bisturí eléctrico. Para mi no es el método preferido ya que los quito con aguja o láser pero haciendo también la extracción del millium.
Hola que me recomendas para mi hija. Tiene 9 años y hace unos meses le aparecieron muchos de estos en uno de los pomulos. Que tratamiento puede hacer ella por su edad. Gracias
Hola Vanina, en este blog no recomiendo tratamiento específicos sin antes hacer una valoración de cada paciente. Mi recomendación en este caso es que lleves a tu pequeño al dermatólogo o hagamos una visita online para poder ver mejor de qué se trata. No todos los puntos blancos en la cara son quistes de millium.
Tengo quistes de millium en los párpados de los ojos que me recomendaría.
Hola Leydi, si los tienes en el párpado te recomendaría acudir con el dermatólogo para que los pueda extraer manualmente.
Hola, tenia un quiste de millium grandecito y me lo pinche con una aguja, pues en mi país es muy difícil sacar una cita con el médico y me quedo como un pedacito blanco bien chiquitito. Ahora lo estoy pinchando y nada, no sale. ¿Si lo dejo sigue creciendo?
Hola Isabela, efectivamente, si dejamos parte del quiste de millium dentro es posible que pueda volver a crecer. Ya lo puedes imaginar, pero no recomiendo que los pacientes hagan procedimiento caseros por el riesgo a dejar cicatrices y que se pueda infectar con herramientas no estériles.
Hola,
¿Podré quitarme los quistes de millium con algún complemento para verrugas? Son solo tres y me había aplicado ajo y se hicieron un poco más grande, pero ya no me puse nada.
Hola Ana,
El tratamiento de los quistes de millium deberías hacerlo con un profesional dermatólogo, ya que existen muchos riesgo a intentar quitar lesiones en nuestra piel sin saber los diagnósticos. En el siguiente artículo resumo porqué no debes hacerlo.
– Los líquidos anti-verrugas están únicamente destinado a las verrugas palmares y plantares. No deberían ser utilizados en otras partes del cuerpo ya que pueden «quemar» la piel.
– El ajo puede producir una importante inflamación de la piel que puede dejar manchas en nuestra piel conocidas como hiperpigmentación post-inflamatoria.
Por lo tanto, la recomendación par quitarlos es que vayas con un especialista dermatólogo.
¿Cómo puedo quitar los milliums de mi piel?
¿La alta frecuencia sirve para los miliums o las máscaras LED?
Gracias
Hola Ana,
Si tienes muchos milliums te recomiendo que acudas con el dermatólogo para que pueda realizar una extracción manual de los mismos. Una vez hecho esto te recomendarán cremas especiales para poder prevenir la aparición de más en el futuro. Con respecto a ultrasonidos o mascarillas LED, no existe evidencia de que puedan servir para quitar los quistes de millium.
Muchos saludos
Yo sufro de quistes de millium y he tenido que ir varias veces a quitarlos. Probaré las cremas a ver si logro prevenirlas. Buenas tardes.
Perfecto Camila,
Espero que te resulte muy bien
Hola,
Mi consulta es si con el tiempo crecen
Gracias
Generalmente no crecen pero pueden aparecer más.
Hola buenas, tengo milium bajo los párpados. Fui al médico y me dijo que eso no pasa nada, pero a mí me incomoda verme así con esas pequeñas bolitas. Me gustaría saber qué puedo hacer en este caso. ¿Podrían quitarse con láser?
Hola Claribel, ¡Si! Es una buena opción el láser para quitar los quistes de millium. También se puede hacer con un extractor especial para esto que tenemos en la consulta de dermatología.
Muchos saludos
Estoy interesada me gustaría comunicarme contigo. Donde están hubicados vosotros..yo vivo en Huesca …que crema me recomiendas uso la nívea cellular lumious siento que me han aparecido más bolitas bajo los párpados de que la estoy usando…
Si crecen, bueno, a mí me crecieron; eran súper pequeños y con el tiempo aumentaron considerablemente.
Si crecen mucho es posible que no se traten de quistes de millium.